boules énergétique
Ingrédients
- 100 g d'Amande
- 100 g d'acajou
100 g de noix- 50 g raisin noir
50 g dattes
40 g beurre de cacahuète
Préparation
- Dans un robot hachoir, mettez les amandes, les noix, et l'acajou
- Ajoutez les dattes, les raisins, et le beurre de cacahuète et mixez de nouveau
- Prenez un peu de pâte entre vos doigts pour vérifier qu'elle se compacte.
- Avec la cuillère à glace, prélevez des quantités de pâte identiques
- Pressez et roulez la boulette entre vos paumes
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