smoothie de banane et flocon d’avoine

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smoothie de banane et flocon d'avoine

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Préparation 15 minutes
Servings 2

Ingrédients
  

  • 50 g flocon d'avoine
  • lait demi-écremé700 ml de lait
  • 3 Cs de beurre de cacahuète
  • 2 bananes
  • sucre fin2 Cc de sucre

Préparation
 

  • mettez le lait et les flocons d'avoine dans un blender et mixer
  • ajoutez les bananes ,beurre de cacahuète et le sucre et mélanger
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